MEDIZINISCHES FITNESSTRAINING - für Ihre Gesundheit

Zutritt zum Fitnessstudio nur noch mit 3 G-Regel
Nach dem Beschluss der Hessischen Landesregierung gelten ab dem 19.08.21 neue Bestimmungen. So greift ab einer Inzidenz von 35 die 3G-Regel. Zugang zum Fitnessstudio erhält nur noch, wer vollständig geimpft (Auffrischung nach 6 Monaten), genesen oder negativ getestet (Antigen-Schnelltest nicht älter als 24 Std. oder PCR-Test nicht älter als 48 Std.) ist und den entsprechenden Nachweis erbringt!!!
 
    
Jeder Mensch ist ein Individuum und somit einzigartig in seiner Physis, in seinem Wesen, seinen Wünschen und Zielen. Dies bildet die Grundlage für medizinisches Fitnesstraining. Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining im Main-Reha-Sports beinhaltet Kraft- und Ausdauertraining, Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination. Aktiv gegen den Schmerz! Nutzen Sie auch unser Fachwissen als Rückenexperten, um endlich erfolgreich etwas gegen Rücken- und Nackenschmerzen zu tun.

Auf Basis der Resultate einer anfänglichen Gesundheitsanalyse trainieren Sie mit Ihrem individuellen Trainingsplan zur Erreichung Ihrer persönlichen Ziele. Begleitet und betreut von Physiotherapeuten, und qualifizierten Trainern.

VORTEILE - auf einen Blick

  • Analysieren der Trainingsziele
  • Befundung durch Physiotherapeuten
  • persönlicher Trainingsplan
  • regelmäßiger Herz-Kreislauftest
  • regelmäßiger Krafttest
  • Verlaufsdokumentation
  • Info über aktuellen Leistungsstand
  • Sport-Therapie
  • Prävention gegen Rückenschmerzen
  • modernste Trainingsgeräte
  • Betreutes Training für Muskelaufbau
  • Betreutes Rücken-Training
  • Mitgliedschaft 4 wöchig kündbar